Problem: Pferd kann nicht stillstehen, zappelig
Hier findest du Lösungsideen:
Wenn innere Unruhe keine Pause zulässt
Nicht stillstehen zu können ist selten reine Ungeduld. Oft fällt es dem Pferd schwer, Spannung loszulassen, sich innerlich zu regulieren oder den Moment auszuhalten.
Ziel ist nicht, Stillstehen zu erzwingen, sondern deinem Pferd zu helfen, Ruhe überhaupt erst möglich zu machen.
Mini-SelfCheck
- Dein Pferd tritt, zappelt oder verlagert ständig das Gewicht.
- Anhalten führt eher zu mehr Unruhe als zu Entspannung.
- Du wünschst dir mehr Gelassenheit und einen verlässlichen Ruhepunkt.
Auf dieser Seite findest du Übungen, Impulse und weiterführende Inhalte, die deinem Pferd helfen, innere Unruhe abzubauen und Stillstehen als etwas Sicheres zu erleben.
Die drei wichtigsten Kernkompetenzen für dieses Problem sind
Stopp installieren│klare Kommunikation│Entspannung
- Stopp installieren
- klare Kommunikation bieten
- Entspannung finden
Stopp installieren
Ein verlässlicher Stopp gibt deinem Pferd und dir Sicherheit.
Er schafft Klarheit, Orientierung, unterbricht unerwünschte Muster und wird zum gemeinsamen Ruhepunkt.
Ein gut installierter Stopp hilft deinem Pferd, innezuhalten und sich wieder an dir zu orientieren.
Quick Tipp
Installiere den Stopp zuerst in ruhigen Momenten. Halte kurz an, atme aus, werde weich in deiner Körpersprache (und dadurch deinen Hilfen). Bleib ruhig stehen, richte dich auf und warte einen Atemzug, bevor du weitergehst.
So lernt dein Pferd, sich in jeder Situation neu zu sortieren.
Ein klarer Halt schafft Raum zum Denken und Unterhalten.
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Klare Kommunikation bieten
Klare Kommunikation entsteht nicht durch stärkere Hilfen, sondern durch stimmige Signale. Dein Pferd versteht dich dann gut, wenn Absicht, Körpersprache und Timing zusammenpassen.
Je eindeutiger und ruhiger du kommunizierst, desto leichter kann dein Pferd mitdenken, reagieren und Vertrauen entwickeln.
Quick Tipp
Gib immer nur ein Signal auf einmal und warte bewusst auf die Antwort deines Pferdes. Erst wenn eine Reaktion kommt, setzt du den nächsten Impuls.
So wird Kommunikation verständlich und fair.
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Entspannung finden
Entspannung ist kein Zustand, den man erzwingt. Sie entsteht, wenn dein Pferd sich sicher fühlt, verstanden wird und weiß, was von ihm erwartet wird.
Entspannung entsteht dort, wo Sicherheit, Klarheit und Vertrauen zusammenkommen.
Quick Tipp
Beende deine Übung (egal ob aus dem Sattel heraus oder vom Boden aus) bewusst in einem ruhigen Moment. Bleibe noch ein paar Atemzüge bei deinem Pferd, ohne etwas zu verlangen.
So lernt es, dass Entspannung Teil der Arbeit ist.
„Alles entsteht aus der Entspannung und kehrt zu ihr zurück.“ (Britta Duah, Kapitel 3 – Die geheimen Zutaten exzellenter Reiter)
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Entspannungs-Box
SeePferdchen-Podcast Folgen mit hilfreichen Impulsen rund um dieses Thema:
#27 │Hilfe, mein Pferd ist zu schnell - Ursachen, Lösungen und Trainingstipps
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Hohe Energie beim Reiten kann sehr viel Spaß bringen oder aber auch nicht.
Ein Schlüssel zum Erfolg ist, welche Fragen man sich stellen sollte, bevor man aufs Pferd steigt. Erhalte 3 Fragen, dir dabei helfen können Resultate zu erzielen, die dein Pferd ruhiger werden lassen und eure Kommunikation verbessern.
Dich erwartet in der neuen Podcast-Folge
- erfolgsversprechende Lösungsideen und
- praktische Übungen sowie
- eine Methode, die alles für dich und dein Pferd zum Positiven verändern
Die Tipps aus dieser Folge können alles verändern – für dich und dein Pferd.
Bist du bereit, mehr Klarheit für dich und eine verbesserte Beziehung zu deinem Pferd zu erhalten?
#26 | Diese drei Regler solltest du kennen
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Du willst die Kommunikation mit deinem Pferd auf das nächste Level bringen und eine verlässliche Partnerschaft aufbauen?
Mit den richtigen Ideen kannst du die Kommunikation so gestalten, dass dein Pferd nicht nur folgt, sondern aktiv mitdenkt. Erlebe mehr Sicherheit im Sattel und genieße stressfreies Reiten, egal ob im Training oder beim Ausritt. Mach dein Pferd zu einem Teamplayer und spüre die Freude an einer harmonischen Zusammenarbeit!
#25 | Mein Pferd ist bossi, wie kann ich das ändern?
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Hast du das Gefühl, dass dein Pferd immer wieder das Sagen hat?
Erhalte Ideen, wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst, ohne dabei die Beziehung zu deinem Pferd zu belasten.
Tauche ein in eine spannende Gedankenübung und lerne, wie du den Dialog mit deinem Pferd verbessern kannst.
Du bekommst klare und einfach umzusetzende Ideen für deinen Weg zu einer noch harmonischeren Partnerschaft mit deinem Pferd!
#12 │Hast du SMARTE Ziele?
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Wie dir diese SMARTEn Ziele zum Erfolg verhelfen können.
Ein Ziel ohne Plan ist ein Wunsch. (Aus „Der kleine Prinz“)
Es reicht also nicht aus, sich einfach nur ein Ziel zu setzen. Daher möchte ich dir in dieser Folge eine, von sicherlich vielen, Methode vorstellen, mit der man sich SMARTE Ziele setzt.
Am Wichtigsten ist mir aber bei allen Zielen, Wünschen und Erfolgen: bleibe bitte leichtherzig.
Die Arbeit und das Zusammensein mit unseren Pferden sollte uns Spaß bringen. Ich erzähle dir von dieser SMARTE-Ziele Methode nur, um dir einen von vielen Wegen zu zeigen, die du gehen kannst, sodass du, wenn du den Wunsch hast etwas Bestimmtes zu erreichen, deinen Wunsch in ein Ziel formulieren kannst und die SMARTE Ziele Methode einer der Wege sein kann, dieses Ziel erfolgreich erreichen zu können.
#08 │ Wie Pferde lernen zu lernen
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Du erfährst,
- wie Pferde lernen zu lernen,
- warum das so wichtig ist, dass sie lernen zu lernen und
- wie du das für dich nutzen kannst.
Um es stark herunterzubrechen, könnte man die Art und Weise, wie man einem Pferd etwas beibringen kann, in drei Hauptsäulen unterteilen, und zwar Gewöhnung, klassische Konditionierung und operante Konditionierung. Es geht in dieser Folge aber nicht um diese Lerntheorien, und welche die beste ist, damit ein Pferd etwas lernt, bzw. wie man ihm etwas beibringt. Es geht nicht um die verschiedenen Lernmethoden, die es bei diesen Lerntheorien gibt, sondern darum, wie Pferde von Natur aus lernen etwas zu lernen. Kannst du mir bei diesem feinen Unterschied gedanklich folgen? Ich hoffe mal ja, denn es ist ein feiner aber wichtiger Unterschied.
#07 │ Ist dein Pferd im Kindergarten, auf der Grundschule, dem Gymnasium oder auf der Uni?
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
In dieser Folge geht es um die Ausbildungsstufen eines Pferdes eingebettet in einem zusätzlichen Denkmodell, dass einen Aspekt mit reinbringt, welchen die klassische Ausbildungsskala gar nicht berücksichtigt.
Na, kannst du dir schon denken welcher Aspekt das ist?
#05 │ MEP, der Weg zu mehr Klarheit
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Du erfährst, was hinter dem Wort MEP steckt und warum es dir dabei helfen kann klarer in der Kommunikation mit deinem Pferd zu sein.
Bevor ich dir verrate, was hinter dem Wort MEP steht, und warum es dir dabei helfen kann klarer in der Kommunikation mit deinem Pferd zu sein, schauen wir uns zuerst das Wort Klarheit näher an und warum, nicht nur ich, der Meinung bin, dass Klarheit eine der wichtigsten Eigenschaften eines exzellenten Reiters sein sollte.
#04 │ Wie merke ich, dass mein Pferd Fragen hat?
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
- Und wie sollte ich mit den Fragen umgehen?
- Wie kann es sich anfühlen, wenn mein Pferd Fragen hat?
- Warum ist es so wichtig diese Fragen ernst zu nehmen?
- Wie sollte ich mit diesen Fragen umgehen?
In dieser Folge beantworte ich all diese Fragen und erzähle dir von einer Übung, die dir dabei helfen kann, einen Dialog mit deinem Pferd zu beginnen.
- Ruhe entsteht nicht durch Festhalten, sondern durch Verständnis. Im Buch findest du Gedanken und Leitlinien dazu, wie Entspannung möglich wird, wenn du Fokus, Ablauf und eigene Haltung bewusst veränderst – und warum genau das die Voraussetzung dafür ist, dass dein Pferd stehenbleiben kann, ohne innerlich weiterzulaufen.
- Kapitel 3 │ Entspannung
- Kapitel 4 │ Kommunikation
- Kapitel 5 │ Klarheit
- Kapitel 6 │ Zeit und Timing
- Kapitel 7 │ Einfühlungsvermögen
- Kapitel 9 │ Neugier
- Kapitel 10 │ Leichtherzigkeitent
Der Persönlichkeitstest unterstützt dich, da „kann nicht stillstehen“ nicht bei jedem Pferd das Gleiche bedeutet.
Du erhältst Orientierung, welche Art von Unterstützung dein Pferd gerade wirklich braucht und wie du es forderst, ohne es zu überfordern.
- Du erkennst typische Muster deines Pferdes statt nur Symptome zu managen
- Du wählst Übungen, die zu deinem Pferd passen
- Du wirst klarer in deiner Rolle und dadurch ruhiger in deiner Kommunikation
Wie hilft mir der Bericht bei genau dieser Übungsauswahl?
Im Bericht findest du zu den wichtigsten Übungen Hinweise, welche Reaktionen speziell bei deinem Pferdetyp häufig sind und wie du passend darauf reagierst.
Warum reagiert mein Pferd in ähnlichen Situationen immer wieder gleich – egal woran wir gerade arbeiten?
Viele Reaktionen haben weniger mit der einzelnen Übung zu tun als mit der Persönlichkeit deines Pferdes.
Im Persönlichkeitstest bekommst du Einblick in typische Denk-, Stress- und Lernmuster deines Pferdes und verstehst, warum bestimmte Situationen immer wieder ähnlich verlaufen. Die Ergebnisse helfen dir, Übungen, Pausen und Anforderungen so zu wählen, dass sie wirklich zu deinem Pferd passen.