Relax
Basic-Übung vom Boden
Wichtig
Diese Basic-Übungen sind das A und O für den Umgang mit deinem Pferd und sie basieren darauf, wie Pferde miteinander kommunizieren : durch Körpersprache.
Diese Basics bauen Vertrauen auf und vertiefen die Beziehung. Sie bilden die Grundlage für jede Übung, die du deinem Pferd beibringen möchtest.
Vergiss bei allen Übungen nie: Dein Pferd hat nur seinen Körper, um mit dir zu sprechen. Du solltest also ein wahre Koryphäe werden, im Lesen der Körpersprache deines Pferdes.
Achte immer auch auf die Antwort (Reaktion) deines Pferdes. Was hat es verstanden? Was noch nicht? Und wo richtet es sich mit Fragen an dich?
Inhalt Übung
Lies im Buch „Die geheimen Zutaten exzellenter Reiter“ das ausführliche Kapitel 3 „Entspannung“. Dort wird die Wichtigkeit der Entspannung aufgezeigt und es werden jede Menge Beispiele beschrieben, um dies zu verdeutlichen.
Ziel: Bei diesem Basic geht es darum, aktiv und bewusst eine Entspannung in deinem Pferd hervorzurufen.
Dein Pferd sollte lernen, dass es sich in deiner Umgebung entspannen kann und darf.
Installiere quasi einen Entspannungsreflex. Nutze bitte das Internet, um für dich die beste Methodik zu finden, wie du selbst und dein Pferd gemeinsam zur Entspannung finden können.
Und damit meine ich nicht immer gleich eine Tiefenentspannung, sondern dass ihr gemeinsam zur Ruhe findet. In der Regel hilft ruhiges tiefes ein und ausatmen, die Schultern und die Hüfte aktiv zu entspannen und je nach Pferdetyp, eine Berührung des Pferdes.
TIPP: Achte darauf auch in ruhigen Situationen (z.B. beim Grasen) Zeit mit deinem Pferd zu verbringen, sodass es lernt, wie du dich anfühlst, wenn du ihm keine Fragen stellst und einfach nur ruhig und entspannt mit ihm zusammen bist. Schau aber auch, ob du dein Pferd aktiv (durch Übungen, Bewegungen und Methoden) dazu bewegen kannst, sich zu entspannen.
Arbeite auch an dir selbst und deiner Entspannung. Nutze dazu Bodyscans.
Body Scans werden häufig in der Mediation zur Entspannung eingesetzt. Man kann einen Body Scan aber auch zur allgemeinen Wahrnehmung des Körpers nutzen.
Insbesondere vor, während und nach dem Reiten.
Body Scan für etwas mehr Einfühlungsvermögen – mit Musik | 8:35 Minuten
Body Scan für etwas mehr Einfühlungsvermögen – ohne Musik | 8:35 Minuten
Body Scan zur Entspannung – mit Musik | 19 Minuten
Wie kann der Persönlichkeitstest dir hier helfen?
Im Persönlichkeitsbericht für dein Pferd findest du zu jeder allgemeinen Übung einen Abschnitt, der mögliche Verhaltensweisen und Reaktionen beschreibt, die du beim Arbeiten speziell mit deinem Pferd erleben könntest.
Du wirst wahrscheinlich besser verstehen, warum gewisse Dinge während der Übung passieren und kannst dadurch effektiver und geduldiger sein, weil du wusstest, dass diese Verhaltensweisen bei der Übung auftauchen konnten und du genau weißt, was zu tun ist.
Fördern, statt überfordern. Fördere durch deine neue Perspektive und dein Wissen über seine Persönlichkeitsstruktur dein Pferd, ohne es zu überfordern.
Schneller und nachhaltiger Erfolg kommt, wenn du verstehst, welche Reaktionen aufgrund des Pferdetyps deines Pferdes auftauchen könnten. Du wirst besser nachvollziehen können, warum bestimmte Dinge passieren und kannst dich besser darauf vorbereiten, geduldiger und effektiver zu reagieren.
Erfolg durch den Persönlichkeitsbericht
Schneller und nachhaltiger Erfolg kommt, wenn du verstehst, welche Reaktionen aufgrund des Pferdetyps deines Pferdes auftauchen könnten. Und wie du damit am besten umgehen solltest. Du wirst besser nachvollziehen können, warum bestimmte Dinge passieren und kannst dich besser darauf vorbereiten und geduldiger sowie effektiver darauf reagieren.
Allgemeines zu den Basic-Übungen
Alle hier beschriebenen Basics werden von unzähligen Trainern erfolgreich gelehrt. Du wirst sie sicherlich alle kennen. Wichtig ist, dass man sie sich noch einmal wirklich verinnerlicht und schaut, an welchen man vielleicht noch arbeiten könnte.
Die Grundlagen wurden hier mit Titeln versehen, die dir helfen sollen, dir ihre Wirkung und ihren Zweck einzuprägen sowie eine Eselsbrücke zu bauen. Präge sie dir ein und lerne dann, wie du diese Übungen auf natürliche Weise in deine täglichen Interaktionen mit deinem Pferd einsetzen kannst.
Diese Basics der Unterhaltung sind ein Teil eurer Grundlagen für eure Sprache. Es sind quasi einzelnen Buchstaben, aus denen du Sätze bilden wirst, die es dir ermöglichen, interessante „Gespräche“ mit deinem Pferd zu führen. Das ist weit mehr als bloßes Training! Merke: Sie finden anfangs alle vom Boden aus statt.
Bei Unklarheiten und Fragen wende dich bitte an eine erfahrene Trainerin deines Vertrauens. Diese Basics kennt jeder. Deine Trainerin benennt sie höchstwahrscheinlich nur anders. Oder nutze das Kontaktformular ganz unten.