Problem: Pferd hat Kopf immer oben
Hier findest du Lösungsideen:
Wenn Spannung Nähe und Loslassen verhindert
Ein dauerhaft hoher Kopf ist selten reine Haltungssache.
Oft zeigt er
- innere Anspannung,
- erhöhte Wachsamkeit oder
- das Bedürfnis, die Kommunikation zu unterbrechen.
Ziel ist nicht, den Kopf „runterzubringen“, sondern Bedingungen zu schaffen, unter denen dein Pferd loslassen kann. Auf allen MEP-Ebenen.
Mini-SelfCheck
- Dein Pferd hält den Kopf hoch, auch in vermeindlich ruhigen Momenten.
- Losgelassenheit entsteht kaum oder nur sehr kurz.
- Du wünschst dir mehr positive Verbindung, Losgelassenheit und ein ruhigeres Körpergefühl.
Auf dieser Seite findest du Übungen, Impulse und weiterführende Inhalte, die deinem Pferd helfen, Spannung abzubauen und wieder mehr in den eigenen Körper zu kommen.
Die drei wichtigsten Kernkompetenzen für dieses Problem sind
Einfühlungsvermögen│Vertrauen aufbauen│Kontinuität
- Einfühlungsvermögen stärken
- Vertrauen aufbauen
- Kontinuität nutzen
Einfühlungsvermögen stärken
Einfühlungsvermögen bedeutet nicht, alles zu erlauben oder ständig Rücksicht zu nehmen.
Es heißt, wahrzunehmen und zuzuhören, wie dein Pferd Situationen erlebt, wie es Spannung verarbeitet und was es in diesem Moment leisten kann. Um daraufhin die richtigen Entscheidungen treffen zu können.
Quick Tipp
Spüre vor jeder Aufgabe bewusst deinen eigenen Körper und deine Atmung. Fühle während und nach jeder Aufgabe in dein Pferd.
- In dich fühlen.
- In dein Pferd fühlen.
- In dich fühlen.
➜ Wieder bei 1. beginnen
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Vertrauen aufbauen
Vertrauen aufzubauen heißt nicht,
alles richtig zu machen.
Es heißt, verlässlich zu sein,
ruhig zu bleiben und
deinem Pferd Orientierung zu geben.
Quick Tipp
Atme tief durch, ohne etwas zu verlangen. Triff danach klare, ruhige Entscheidungen und bleibe dabei verlässlich und vorhersehbar für dein Pferd.
Vertrauen entsteht, wenn dein Pferd merkt, dass du Orientierung gibst – auch dann, wenn etwas nicht sofort klappt.
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Kontinuität nutzen
Kontinuität schafft Vertrauen. Wiederholbare Abläufe helfen deinem Pferd, ruhig zu bleiben und Vertrauen aufzubauen. Sie macht Situationen vorhersehbar und gibt deinem Pferd Halt.
Quick Tipp
Wiederhole eine kleine Aufgabe bewusst drei Mal hintereinander in genau derselben Form (gleicher Ort, gleiche Reihenfolge, gleiche Signale), bevor du etwas veränderst.
So weiß dein Pferd, was es erwartet, und kann sich innerlich darauf einstellen und aktiv mitarbeiten.
Übungen vom Boden und aus dem Sattel
Entspannungs-Box
SeePferdchen-Podcast Folgen mit hilfreichen Impulsen rund um dieses Thema:
#32 │ Fühl mal hin - Warum wahre Anlehnung im Kopf & Herzen beginnt
Auch zu hören über Spotify, Apple Podcast, …
Ist Anlehnung eine Frage der Zäumung? Oder doch eine Frage der Verbindung?
In dieser Folge tauchst du kurz und knackig ein in das, was zwischen dir und deinem Pferd passiert – und wie du aus technischem Kontakt echte Partnerschaft entstehen lassen kannst.
✨ Du erfährst:
– was deine innere Haltung mit dem Zuhören im Sattel zu tun hat
– wie aus Hilfn wieder Gespräche werden
– welche Fragen du dir selbst stellen kannst, um erfolgreich zu sein
– warum auch gebisslos eine stete, weich federnde „Anlehnung“ möglich ist
💫 Denke daran:
🐎 Anlehnung ist kein Ziel, sondern ein Ergebnis.
Diese Folge ist für dich, wenn du fühlst: Da geht noch mehr zwischen dir und deinem Pferd – mehr Harmonie, mehr Verbindung, mehr Miteinander.
🔗 Jetzt in Folge 32 reinhören – dein Pferd wird es merken.
#29 │5 Schritte für mehr Vertrauen
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Vertrau mir – und ich vertraue dir!
Vertrauen ist die Grundlage jeder erfolgreichen Partnerschaft, auch die zwischen dir und deinem Pferd. In der neuen Folge des Seepferdchen-Podcasts zeige ich dir, wie du das Vertrauen deines Pferdes in dich aufbauen kannst – Schritt für Schritt!
Was dich erwartet:
- Praktische Übungen – Mit denen du Vertrauen nachhaltig aufbaust.
- Die 5 Schritte zum Vertrauensaufbau – Damit ihr als Team unschlagbar werdet.
- Vier Gedanken zur Vertrauensbildung – Lerne, wie du als Reiterin Vertrauen schaffst und selber vertrauenswürdig wirst.
- Klarheit in der Kommunikation – Du solltest dein Pferd lesen lernen und dein Pferd dich. Hier erfährst du wie.
Vertrauen passiert nicht über Nacht – aber mit Zeit, Geduld und der richtigen Kommunikation wächst es. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich die Verbindung zu deinem Pferd verändert, wenn du in eure Kommunikation investierst!
Bekomme handfeste Werkzeuge an die Hand, um euer Vertrauen langfristig und nachhaltig zu stärken.
Hör rein und werde die Partnerin, der dein Pferd jederzeit vertrauen kann!
#26 | Diese drei Regler solltest du kennen
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Du willst die Kommunikation mit deinem Pferd auf das nächste Level bringen und eine verlässliche Partnerschaft aufbauen?
Mit den richtigen Ideen kannst du die Kommunikation so gestalten, dass dein Pferd nicht nur folgt, sondern aktiv mitdenkt. Erlebe mehr Sicherheit im Sattel und genieße stressfreies Reiten, egal ob im Training oder beim Ausritt. Mach dein Pferd zu einem Teamplayer und spüre die Freude an einer harmonischen Zusammenarbeit!
#22 | Harmonische und positive Anlehnung, so klappt's!
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Wie stellt man eine harmonischere und positivere Anlehnung zu deinem Pferd her?
Das erfährst du in dieser Folge. Erhalte 5 praktische Übungen, die dir helfen, die ideale Zügelverbindung zu finden.
Wir betrachten die 3 Hauptzwecke der Zügel und wie du sie geschickt einsetzt, um das Vertrauen und die Balance deines Pferdes zu fördern.
Höre rein und erfahre, wie ich die Geheimnisse einer feinen Kommunikation zwischen Reiterhand und Pferdemaul entschlüssle.
Sei bereit, deinen Zügelkontakt neu zu entdecken!
#19 | Mit diesen drei Tipps kannst du die Bewegungen deines Pferdes verbessern
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Und wie?
Um diese Frage dreht sich diesmal alles. Reiterinnen und Reiter (wie auch ich) erleben immer wieder, dass ihre Pferde verspannt oder schief laufen, und fühlen sich womöglich frustriert. Doch Veränderung ist möglich und nicht schwer.
Erhalte drei Tipps und erschaffe häufiger magische Bewegungsmomente, die die Verbindung zwischen deinem Pferd und dir stärken.
Entdecke neue Perspektiven und finde heraus, wie du die Bewegungen deines Pferdes auf gesunde Weise verbessern kannst.
#18 │Drei Gedanken für mehr Harmonie beim Reiten
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In der 18. Folge dreht sich alles um das Streben nach mehr Harmonie zwischen dir und deinem Pferd.
Ich teile mit dir spannende Einblicke, wie du die Verbindung zu deinem Pferd stärken kannst, um eine einfühlsame und erfolgreiche Kommunikation zu fördern.
Erfahre, wie du dein Pferd dazu bringen kannst, besser auf deine Hilfen zu reagieren, und entdecke einige der Geheimnisse hinter einem partnerschaftlichen Verhältnis.
Welche drei Gedanken könnten dir helfen, eine tiefere Verbindung zu deinem Herzenspferd aufzubauen? Finde es heraus und höre rein.
Lasse dich inspirieren, wie du das Reiten für dich und dein Pferd harmonischer gestalten kannst.
#15 │Hätten Pferde doch bloß keine Hälse
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Tauche ein, in die Bedeutung von Hals- und Kopfhaltung für die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes.
Erfahre, warum es entscheidend ist, zwischen einem gesenkten Kopf und einer echten Dehnungshaltung zu unterscheiden, und wie du durch feine Signale die Balance und das Vertrauen deines Pferdes fördern kannst.
Ein „MUSS“ für alle, die eine harmonischere Beziehung zu ihrem Pferd aufbauen und dessen Bewegungsqualität verbessern möchten.
#10 │Die Wunderwaffe für eine harmonische Partnerschaft
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Die Wunderwaffe für eine harmonischere Beziehung mit unserem Pferd ist nur ein einziger Satz. Bei allem, was du mit deinem Pferd machst, empfehle ich die innere Haltung, dass du dein Pferd fragst: **Trommelwirbel**
Na, kennst du den Satz?
Dieses ist womöglich einer der kürzesten Folgen aber sie ist mir einer der Wichtigsten.
#06 │ Druck? Druck! Druck
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Wie du als Reiterin oder Reiter zum Thema Druck stehst und diesen empfindest oder einschätzt beeinflusst deine Interaktion mit deinem Pferd. Daher lohnt es sich das Thema einmal etwas genauer zu betrachten.
#05 │ MEP, der Weg zu mehr Klarheit
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Du erfährst, was hinter dem Wort MEP steckt und warum es dir dabei helfen kann klarer in der Kommunikation mit deinem Pferd zu sein.
Bevor ich dir verrate, was hinter dem Wort MEP steht, und warum es dir dabei helfen kann klarer in der Kommunikation mit deinem Pferd zu sein, schauen wir uns zuerst das Wort Klarheit näher an und warum, nicht nur ich, der Meinung bin, dass Klarheit eine der wichtigsten Eigenschaften eines exzellenten Reiters sein sollte.
#03 │ Kennst du die Mutter aller Hilfen?
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In dieser Folge geht es darum, welche die „Mutter aller Hilfen“ ist, woran du einen guten Reitlehrer bzw. eine gute Reitlehrerin erkennen kannst und um den Schlüssel zu einer perfekten Balance zwischen sensibilisiert und habituiert. Allerdings nicht in dieser Reihenfolge.
- Losgelassenheit beginnt nicht am Hals, sondern im gesamten System. Im Buch findest du Gedanken und Leitlinien dazu, wie Entspannung entsteht, wenn du Fokus, Ablauf und eigene Haltung bewusst veränderst – und warum genau das die Voraussetzung dafür ist, dass dein Pferd körperlich loslassen kann.
- Kapitel 1 │ Partnerschaft
- Kapitel 2 │ Vertrauen, Respekt & Führung
- Kapitel 3 │ Entspannung
- Kapitel 4 │ Kommunikation
- Kapitel 5 │ Klarheit
- Kapitel 6 │ Zeit und Timing
- Kapitel 7 │ Einfühlungsvermögen
Der Persönlichkeitstest unterstützt dich, da „hat den Kopf immer oben“ nicht bei jedem Pferd das Gleiche bedeutet.
Du erhältst Orientierung, welche Art von Unterstützung dein Pferd gerade wirklich braucht und wie du es forderst, ohne es zu überfordern.
- Du erkennst typische Muster deines Pferdes statt nur Symptome zu managen
- Du wählst Übungen, die zu deinem Pferd passen
- Du wirst klarer in deiner Rolle und dadurch ruhiger in deiner Kommunikation
Wie hilft mir der Bericht bei genau dieser Übungsauswahl?
Im Bericht findest du zu den wichtigsten Übungen Hinweise, welche Reaktionen speziell bei deinem Pferdetyp häufig sind und wie du passend darauf reagierst.
Warum reagiert mein Pferd in ähnlichen Situationen immer wieder gleich – egal woran wir gerade arbeiten?
Viele Reaktionen haben weniger mit der einzelnen Übung zu tun als mit der Persönlichkeit deines Pferdes.
Im Persönlichkeitstest bekommst du Einblick in typische Denk-, Stress- und Lernmuster deines Pferdes und verstehst, warum bestimmte Situationen immer wieder ähnlich verlaufen. Die Ergebnisse helfen dir, Übungen, Pausen und Anforderungen so zu wählen, dass sie wirklich zu deinem Pferd passen.